Йога

Йога – это древнее искусство, направленное на оздоровление души и тела. Представляет собой комплекс упражнений, способствующих разогреву и растяжке мышечных групп, суставов. Избавляет от различных заболеваний опорно-двигательного аппарата и позволяет эффективно корректировать фигуру. Занятия йогой не требуют чрезмерных физических усилий на пределе возможностей. Напротив, тренировки представляют собой плавную растяжку мускулатуры и связок, медитацию.

ДЛЯ КОГО НУЖНА ЙОГА

Йога в Днепропетровске в Институте красоты «Акварель» пользуется большой популярностью среди мужчин и женщин любого возраста. Она применяется для похудения, снятия спазмов, хронической усталости. Профессиональная терапия позволяет:

• разогреть все мышцы, суставы и связки;
• избавиться от болей в спине, тазу, шее, локтях, коленях;
• нормализовать кровообращение, обменные процессы;
• ускорить жировой метаболизм;
• избавиться от целлюлита;
• полностью расслабить тело и разум.

Как известно, гибкость – это молодость! Поэтому занятия в зале специализированного центра под руководством компетентного инструктора позволяют подкорректировать фигуру и укрепить здоровье. Тренировки можно посмотреть на видео, фото, а их эффективность – оценить по отзывам довольных клиентов.

ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВОК ЙОГИ

Йога в Днепропетровске в ИК «Акварель» проводится как фитнес-процедура, направленная на комплексное оздоровление тела, а не только удаление жировых накоплений. Индивидуальные занятия с инструктором позволяют плавно разогреть мышечные, соединительные волокна, стабильно добиваясь прогресса в растяжке и корректируя фигуру. Поскольку расщепляется жировая ткань, повышается циркуляция крови, кислорода, питательных веществ в клетках, нормализуется работа внутренних органов, улучшается состояние кожи.

Продолжительность одного сеанса терапии индивидуальна для каждого клиента. С проведением очередной процедуры она увеличивается. Персональный курс спортивного лечения составляет врач-инструктор, изучив рацион питания, образ жизни и состояние организма пациента. Качественные тренировки полностью исключают риск получения травм, приносят физическое и эмоциональное удовольствие.

СТОИМОСТЬ

Цена услуги «Йога» в Днепропетровске в ИК «Акварель» зависит от продолжительности сеанса. Чтобы узнать, сколько стоит процедура, необходимо пройти осмотр и получить консультацию врача-инструктора. Записаться на прием можно по указанному телефону или через форму онлайн-заявки.

Узнать больше о фитнес услугах можно на нашем сайте.